Najnovejša generacija pametnih ur ni le modni dodatek ali pripomoček za fitnes, temveč postaja ključna pri spremljanju zdravja, zlasti pri stanjih, kot je spalna apneja. Apple Watch Series 10 je uvedla funkcijo zaznavanja spalne apneje, ki uporabnikom omogoča lažje spremljanje zdravja spanja in sprejemanje preventivnih ukrepov. Poleg Apple Watch ponuja Kardena široko izbiro pametnih ur, kot sta Kardena CARE Pro 4 Plus in Kardena CARE Air 3, ki prav tako omogočata napredno zaznavanje spalne apneje.
Preberite tudi o: | Pametne ure za merjenje krvnega tlaka | Pametne ure za merjenje kisika v krvi | Katero pametno uro priporočajo kardiologi? |
Kaj je spalna apneja?
Spalna apneja je pogosta, a resna motnja spanja, pri kateri pride do ponavljajočih se prekinitev dihanja. Najpogostejša oblika je obstruktivna spalna apneja (OSA), kjer se mišice grla sprostijo in blokirajo dihalne poti. To lahko povzroči glasno smrčanje, dušenje in pogosta prebujanja, kar vodi do slabše kakovosti spanja. Nezdravljena spalna apneja lahko poveča tveganje za visok krvni tlak, bolezni srca, sladkorno bolezen tipa 2, možgansko kap in celo depresijo.
Ali lahko pametne ure zaznajo spalno apnejo?
Zgodnje odkrivanje je ključno, pri tem pa lahko pomagajo pametne ure. Naprave, kot sta Apple Watch Series 10 in pametne ure Kardena, so opremljene s senzorji za spremljanje srčnega utripa, ravni kisika v krvi in dihalnih vzorcev med spanjem. Če zaznajo nepravilnosti, kot so premori v dihanju ali nenormalen srčni utrip, lahko uporabnika opozorijo, naj poišče zdravniški nasvet.
Kako pametne ure zaznajo spalno apnejo?
Apple Watch Series 10
Apple Watch Series 10 uporablja napredne senzorje za spremljanje spanja, srčnega utripa in ravni kisika v krvi. Če prepozna znake spalne apneje, uporabniku svetuje, naj opravi nadaljnje preiskave pri zdravniku.
Pametne ure Kardena Care
Kardena CARE Pro 4 Plus
Kardena CARE Pro 4 Plus je vrhunska pametna ura, zasnovana za spremljanje zdravja in prepoznavanje spalne apneje. Ponuja:
- Napredno merjenje ravni kisika v krvi (SpO2) za spremljanje dihalnih vzorcev.
- Spremljanje srčnega utripa in variabilnosti srčnega utripa (HRV).
- Podrobno analizo kakovosti spanja z zaznavanjem nepravilnosti v dihanju.
- Dolgo življenjsko dobo baterije za celodnevno in nočno spremljanje.
Kardena CARE Air 3
Kardena CARE Air 3 je inovativna pametna ura z lažjim in elegantnejšim dizajnom, ki vključuje:
- Natančno merjenje SpO2 in zaznavanje dihalnih motenj.
- Spremljanje spanja z opozorili o nihanju kisika v krvi.
- ECG (elektrokardiogram) funkcijo za analizo srčnega ritma.
- Opozorila o nenormalnem srčnem utripu in možnosti dihalnih zapletov.
Pametne ure in prihodnost spremljanja zdravja
Pametne ure revolucionirajo način spremljanja zdravja. Napredne funkcije v napravah, kot sta Apple Watch Series 10 in **Kardena CARE Pro 4 Plus**, uporabnikom omogočajo vpogled v njihovo spalno zdravje in zgodnje prepoznavanje morebitnih težav.